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Psychohygiene
👋 Toll, dass du dich fĂŒr dieses Material begeisterst!
 
Ein interdisziplinÀres Handbuch zur Psychohygiene.
 
Psychohygiene fördert die mentale Gesundheit durch SelbstfĂŒrsorge und das Anpassen an eigene BedĂŒrfnisse. Sie hilft, Überlastungen zu vermeiden und besser mit Belastungen umzugehen.
 
👉 Entspannungsmethoden sind ein wichtiger Baustein der Psychohygiene – unser Material zeigt dir, wie du sie gezielt einsetzen kannst! Hier findest du Entspannungsmethoden fĂŒr Erwachsene und fĂŒr Kinder!
 
📣Die kostenlose Lizenz erlaubt die Nutzung der Therapiematerialien im privaten und beruflichen Umfeld, mit Klient*innen oder in kleinen Gruppen. FĂŒr die Weitergabe in Einrichtungen oder grĂ¶ĂŸere Gruppen ist die Erweiterte Lizenz erforderlich.
 
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Psychohygiene

12,99 € Standardpreis
10,39 €Sale-Preis
    • EinfĂŒhrende Beschreibung
    • Möglichkeiten der Psychohygiene
    • Schlafhygiene
    • Stress: Stressreaktion, Folgen, Stressoren, Symptome, Auswirkungen, Stressventile, Belastungsgrenze, Stress abbauen
    • Fazit
    • Umfang: 27 Seiten
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